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中国武术实用大全 康戈武 著 中华书局【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
☆ 内容翔实 图文并茂:全书包括中国武术概论、武术技法原理、武术教学与训练、拳种流派、古今兵械、武术实用功法、武术拳械基本技术技法、武术攻防基本技术技法和习武常识九编,正文75万多字,1300多个篇目,插图700多幅。 ☆ 浅显易懂 操作性强:以浅显易懂的短文形式图解武术技术和介绍习练武术的方法和常识;以简明易记的字诀、口诀、歌诀,讲解拳理拳技和练习方法的要点,增强全书的实用性和可操作性。
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中国通背拳术【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
任刚所著《中国通背拳术》则对该拳种过去只凭口传身授秘而不宣的内容作了精辟的论述。通背拳亦称“通臂拳”。通背拳强调以猿取势,放长击远,所以也称“长拳”。通背拳劲道讲究“缩小绵软巧,冷弹脆快硬”,对击法尤为重视。但各种资料、书籍对通背拳的劲道和击法详解不多,缺少系统的文字记载。
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少林拳术秘诀【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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道家内丹修炼秘笈【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
梅花桩、八段锦、十三太保功在修炼时相得益彰,缺一不可。文练与武练相结合,以文练为主武练为辅,动静相间,故以养性以全气,养神以安身,气全体平,神安神益。照上述方法修炼,即可达到道家所说的性命双修、内外兼顾的目的,终可成大道矣。 此书由一代武学名门大师玉昆子道长编写,书中详细描述了梅花桩拳术的修炼,更尽述十三太保功,使研习者在精于调息内练之时,同时掌握内功外发之法,以达内外合一、形气兼备的至高境界。并且此功法能帮助研习者达到上述梅花桩神化之功的境地。
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王培生内功心法太极拳【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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形意拳搏击的理与法 买正虎 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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本书从基本功入手,主要包括了腿部、腰部、裆部、桩功、鼎臂、手眼和冲拳等训练。在基本功之后,介绍了基本动作训练、基本拳术训练和基本技法。最后附有人体肌肉图,让习练者了解人体的肌肉结构,从而在练习过程中更加科学、有效。
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八卦掌 刘敬儒 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《八卦掌》还对习武者习拳练功中感到的疑难,给了的答疑与解惑。是一部承前启后,集理论与技艺于一炉的武学精品之作。
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太极拳是广大群众喜爱的健身体育运动,杨喜寿著的《洪均生传授陈式太极拳原理探析用法详解(附光盘)》将健身、娱乐、技击巧妙结合,见解独到科学,内容既传统又有新解,通俗易懂,图文并茂,附有dvd演示光盘,动静相宜,易学易练可欣赏,是太极拳爱好者和健身者值得研读学练的好书。
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杨式太极拳述真 魏树人,齐一 著,汪永泉(讲授) 编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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郭林新气功为什么能治病抗癌 功理篇 郭林 著,林晓 主编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书根据郭林老师生前为身边的辅导员讲课录音整理而成,是郭林新气功的核心,郭林新气功的精髓尽在其中。
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《中国传统武术史》采用大量的史料,大胆利用民间传说、野史、逸事中关于传统武术的记述,如三皇五帝、达摩、张三丰等,结合儒家的中庸思想、兵家的兵形说、中医的经络学说、道家的吐纳导引术和《易经》“一分为二”的辩证统一规律,追溯了中国传统剑术、枪术、拳术、刀术和棍术的发展变迁史 并对武术史上的一些存疑问题,如少林和武当两大宗派的源流、太极拳的创始窨是谁等问题都作了详细考证。全书有大量精美的图片,如三十三剑侠图、十八罗汉手、三十二势长拳、桓侯八枪等,充分发展了作为中华文明瑰宝的中国传统的发展和变迁。
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